练功体会

我练功有十多年了，由于学习理论不够，总认为气感越强越好，证明自己练功有成效，再加上有一种急躁的心态，急于求成，久而久之，浊气越来越强，好像自己被气捆住了一样，很难受。我经常跟功友们说我现在是进退两难，人家练功是强身健体，是一种美滋滋的快乐和享受，我觉是一种难受，是一种痛苦。为此事我请教过很多老师都说难度很大，没有什么好的办法。这次参加邵老师的学习班时间不长，但受益非浅，练了这么一段时间后，进入状态后，能够马上把滞点散开，出现虚空这是我练功最大的进步，与此类推还练一段时间，那种捆绑的状态会慢慢或全部散掉，这是一个时间长短的问题，这个目的一定会实现。下面谈一谈理论学习方面有哪些提高。

1）、未来学习之前对什么事真正练功理解不清，认为只要花时间苦练就能强身健体，练来练去还是外混元，气不能进入深层，效果不好，通过邵老师讲课和带功，我深深的认识到，练到这个程度必须要进入内混元中混元。解决这个问题必须要完全去掉常态意思进入超常态意识。不能有半点常态意思在。必须从气上走，必须深刻理解从有形化无形的深刻含义，有形有像是假，无形无像才是真。在这种状态下气才能进入深层，达到强身健体的目的。

2）、通过邵老师带功讲课后，找到了方向，增强了信心，为以后的练功打下了牢固的思想基础，这是最重要的一点。

3）、邵老师说我的这种难受的感觉，完全是浊气，这浊气不是好东西一定要化掉，否则会更难受，这是练功过程出现的偏差。现在通过邵老师的指点，意思指挥气的能力增强了，这是我较大的变化。

4）、按照邵老师的要求，克服急躁毛病，增加正能量坚信邵老师按照老师的要求的带功方法，完全是正确的，是符合生命科学的，这是万万不会动摇的。

5）、邵老师讲课中谈到，能量有意识能、气能、物质能。而意识能比其他两种能量要高好多倍，只要进入状态后，仔细体察，发现病灶从隐态变成显态后，意识切入其中后，把病灶切底花掉，各种疾病就消除了。过去害怕病的心态消除了，精神上获得了解放。

6）、听邵老师讲课后，一个练功者必须有一个博大的胸怀，包容万事万物，与人与物与家庭人员万事万物要和谐，保持这种没有烦脑没有苦脑，没有担心，每天快快乐乐，在平常生活中时刻想到我就是气，气就是我，经常使自己进入气的状态，进入虚空的状态。达到全身气血流通的目的。

周良安

2015年2月24号