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正确认识健身气功 |
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| 查看次数： 添加时间 2008/10/24 16:44:09
正确认识健身气功是练好健身气功的前提。目前正在全国推广的四种健身气功，是国家体育总局健身气功管理中心组织专家学者编创的。它历史悠久，源远流长，是经过专家们深入挖掘整理，在取其精华、去其糟粕的基础上，结合时代特点进行充实和发展而形成的。它不仅内涵丰富、博大精深，符合心理学、生理学和运动学规律，而且动作优美、安全可靠、简单易学。因此，深受广大练功群众喜爱和欢迎。基于这样一种认识，我在教练健身气功时，首先要求大家要了解健身气功，正确认识健身气功。这样，认识清楚了，思想上的顾虑解除了，大家的心里塌实了，学习的自觉性增强了，练好健身气功、强身健体的信心也足了。 |
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